2014. május 7., szerda

Mozogjatok, de csak akkor, ha a gyermek NEM IMPULZÍV!

5.TORNA ÉS ISMÉTLŐDŐ MOZGÁSOK:  Gyakorlat, főleg ismétlődő mozgás, természetesen csillapító közeg a testben és sokkal jobban megkönnyíti gyermeked számára hogy a zöld zónában maradhasson. Tervezz a napirendjébe, akár csak az étrendjével teszed. 
Hogyha megteheted reggel ébredés után menjetek ki a szabadba. 
Teremts sok-sok lehetőséget futásra, mászásra, bicajozásra, hintázásra, vagy rollerezésre. 
Bátorítsd őt, hogy „nehéz munkát” végezzen, húzni, tolni, vagy cipelni nehéz --de nem túl nehéz--terheket. Hogyha teljesen lehetetlen a szabadba menni, javasold, hogy hintaszéken olvass neki, szobabiciklin biciklizzetek, vagy ugráljatok minitrambulinon. 
Amennyiben nincs lehetőség, hogy használja az izmait, ujj mozgató játékokkal mint például a rugó, vagy kirakós helyettesítheted, lehetővé téve, hogy használja a finom mozgását. Az összes mozgás forma az anyatermészet nyugtatószere.


Ha szeretnéd megérteni gyermekedet, gyere el 2 órás webináriumomra (ára csupán 5.000 Ft), még több nyugtató csendesítő tevkénységet  ismerhetsz meg!

https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/webinarium/


Nincsenek megjegyzések :

Megjegyzés küldése