Az érzékeny élénk gyerekek alvása:
KÉSZÍTS EGY KUCKÓT:
Képzeld el a kedvenc helyedet, ahol elalszol. Ez egy
meleg, puha és csendes hely?
Legtöbbünk nem alszik el egy
beszélgetés kellős közepén (ha csak nem két hónapos terhes
vagy), amíg mosogatsz, vagy egy harsogó rádió mellett.
Szükségünk
van a tökéletes helyhez, hogy elősegítsük az alvást.
Szükségünk
van egy kuckóra mivel emlősök vagyunk és az emlősök szeretik a
fészküket. Ugyan ez igaz a gyerekekre. Ne valószínű, hogy
könnyen elalszanak ha nagyon nyugtalanok vagy egy tevékenység
közepén vannak. Egy helyet, ami jelzi a testüknek és az agyuknak, hogy itt
az idő lelassítani és ellazulni.
Nézd meg
közelebbről.
Hol alszik el legkönnyebben gyermeked, és milyen
kellékek segíthetnek neki?
A nagyon
érzékeny gyerekeknek szükségük van a kuckójukra amiben kellemes
érzékek vannak és némileg meggátolják a zavaró ingereket.
Egy
csendes alacsony ingerszinttel rendelkező elhelyezés kritikus
érzékeny gyermeked számára.
Minél egyszerűbb a kuckó, annál könnyebb
elaludni a gyereknek és meg fogja kapni a pihenést amire szüksége
van, hogy meg tudjon birkózni egy-egy új helyzettel.
Ha szeretnéd megtanulni, hogyan segítheted gyermeked alvását, gyere el 2 órás webináriumomra (ára csupán 5.000 Ft).
https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/webinarium/
vagy a hanganyagos, illetve élő képzésemre célzottan csak az alvással kapcsolatban:
https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/
Nincsenek megjegyzések :
Megjegyzés küldése