2014. április 9., szerda

És akkor a mondatok:

Az élénk gyermekeknek szükségük van arra, hogy hallják ezeket a kifejezéseket:
Lelkes vagy.
Kifejező és lendületes vagy.
Nagyon frusztráló az a dolog.
Nagyon szomorú vagy most, de te jó probléma megoldó vagy, és ki fogod találni, mit kell tenned.
Impulzívnak lenni nem azt jelenti, hogy agresszív vagy.
Úgy gondolom, hogy te aggódsz, mérges vagy, szomorú vagy (vagy akármilyen érzelemről legyen szó.)
Nagyon izgalomba jöttél.

Ha a gyerekek hallják ezeket az üzeneteket újra és újra, képesek lesznek átfordítani „Én” üzenetté.

Egy élénk gyermek meg tudja tanulni, hogyan mondja:
Kezdem érezni a szomorúságot.
Haladok a piros zóna felé.
Tudok mérges lenni, úgy is hogy senkit sem sértek meg közben.
Nagyon izgatott vagyok.
Szeretek lelkes lenni.
Kezd felforrni a vérem. Ki kell lépnem innen.
Morcos vagyok.
Nagyon erős érzelmeket tapasztalok, de nem szükségszerű, hogy túlterhel engem.

Az által, hogy meghatározzuk a szavakat, egy eszközt adunk a kezükbe, hogy találkozzanak szükségleteikkel.

Szánj rá néhány percet, írd le azokat a szavakat, amelyeket gyermeked használ, hogy körülírja impulzivitását. Kérdezd meg, mit érez testében, amikor mérges vagy izgatott. Mutass neki pozitív szavakat, amiket használhat legközelebb, ha így érzi magát. Tudasd vele, hogy figyelsz rá, és segítsd feloldani ezt, mielőtt kiakad.


Nincsenek megjegyzések :

Megjegyzés küldése