2015. január 9., péntek

Miért fontos a kuckó az alváshoz?


Az érzékeny élénk gyerekek alvása:

KÉSZÍTS EGY KUCKÓT: 


Képzeld el a kedvenc helyedet, ahol elalszol. Ez egy meleg, puha és csendes hely? 
Legtöbbünk nem alszik el egy beszélgetés kellős közepén (ha csak nem két hónapos terhes vagy), amíg mosogatsz, vagy egy harsogó rádió mellett. 
Szükségünk van a tökéletes helyhez, hogy elősegítsük az alvást. 
Szükségünk van egy kuckóra mivel emlősök vagyunk és az emlősök szeretik a fészküket. Ugyan ez igaz a gyerekekre. Ne valószínű, hogy könnyen elalszanak ha nagyon nyugtalanok vagy egy tevékenység közepén vannak.  Egy helyet, ami jelzi a testüknek és az agyuknak, hogy itt az idő lelassítani és ellazulni.
Nézd meg közelebbről.
 Hol alszik el legkönnyebben gyermeked, és milyen kellékek segíthetnek neki?
A nagyon érzékeny gyerekeknek szükségük van a kuckójukra amiben kellemes érzékek vannak és némileg meggátolják a zavaró ingereket.
Egy csendes alacsony ingerszinttel rendelkező elhelyezés kritikus érzékeny gyermeked számára.
Minél egyszerűbb a kuckó, annál könnyebb elaludni a gyereknek és meg fogja kapni a pihenést amire szüksége van, hogy meg tudjon birkózni egy-egy új helyzettel.


Nincsenek megjegyzések :

Megjegyzés küldése