Semmi esetre se használd az ételt büntetésnek vagy jutalomnak!
Ha tápláló ételek variációját nyújtod, gyermeked tudatja veled, mikor éhes, és mikor van tele.
Evésre bírni vagy ételt elvenni tőle csak megzavarja a szervezetét. Ahogy elveszíti a képességét saját testének üzenetei olvasásában, sokkal sérülékenyebb lesz evészavarok kialakulásában!
Még a
desszert is lehet tápláló része az étkezésnek, főleg ha
gyümölcsöt tartalmaz, de nem számít mi az, ajánld fel
gyermekednek, és engedd meg neki, hogy válasszon, hogy megeszi-e
vagy sem.
Ne tedd ezt kényeztetéssé, amit meg kéne nyernie, vagy
ne legyen valami amit elveszel büntetés gyanánt.
Az étellel való büntetések és jutalmazások eredményeit a képzésen árulom el neked, jelentkezz itt: http://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/
Vagy gyere el rövid Webináriumomra:
Ha szeretnéd megtanulni, hogyan segítheted gyermeked étkezését, gyere el 2 órás webináriumomra (ára csupán 5.000 Ft).
https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/webinarium/
Nincsenek megjegyzések :
Megjegyzés küldése