2014. december 23., kedd

Érdekességek az alvásról


Tudtad?

A koffein 8-10 órát van a gyermek szervezetében! - És ez főleg igaz, ha gyermeked nagyon érzékeny.

És erről hallottál már?

Ha egy gyermek kihagy egy napközbeni alvást, vagy sokáig fent van, az ébredési rendszere aktiválja, hogy tovább haladjon. Minden gyerekre igaz ez, de leginkább problémás ha gyermeked alaptermészetileg impulzív és aktív.

Erről már írtam a víznél:

Huncutkodás és a fürdetési idő felemeli a testhőmérsékletet, nehezebbé téve az elalvást. 

Emlékszel erre?:

Nincsenek megjegyzések :

Megjegyzés küldése