A kreativítás után szükségesek azok a "kellek" -szintén nem csak alvás ügyében

Nincs semmi baj gyermekeddel és veled sem!
Néha nehéz elhinni, amikor egy olyan világában élünk, ahol az éjszakát végigaludni egy státuszszimbólum lett.   

Ha gyermeked nem alussza végig az éjszakát, nem kell e miatt rosszul érezned magad. 

Találd meg a menetrendet ami működik nálatok és felejtsd el a „kelleket”. 

Legyél érzékeny egyedi gyermekedre, és légy jószívű magadhoz. 

Veregesd meg a válladat ha gyermeked nyugodtan és biztonsággal ágyba megy, és gördülékeny a folyamat. Engedd meg magadnak, hogy figyelembe vedd az igényeit, bűntudat nélkül, állíts határokat, ami elismer téged és más családtagokat is. 

Te tényleg javíthatsz a helyzeten, mindig emlékezz, hogy a fejlődés és nem a tökéletes a célunk. 

Az alvás olyan fontos az élénk gyereknek, hogy Kurcinka egy egész könyvet írt erről. Ha szeretnél többet tudni hogyan segítheted a családodat, hogy megkapják az alvásmennyiséget amire szükségük van és megérdemlik, ismerd meg az Álmatlan Amerika: Gyermeked rosszul viselkedik vagy nem alszik eleget? (Sleepless in America: Is Your Child Missbehaving or Missing Sleep?) című könyvet, amit én hamaraosan lefordítok nektek.  Update, azótal lefordítottam a könyvet ld. alább:

 És ha az egyes alaptermészeti jellemzőkről szeretnél bővebben tanulni, hogyan tudod alvását segíteni, jelentkezz online képzésemre itt: http://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/

vagy gyere el webináriumomra

Ha szeretnéd megtanulni, hogyan segítheted gyermeked alvását, gyere el 2 órás webináriumomra (ára csupán 5.000 Ft).

https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/webinarium/

vagy a hanganyagos, illetve élő képzésemre célzottan csak az alvással kapcsolatban:

https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/

 

Miért kell az alváshoz is kreatívnak lenned?

Legyél kreatív, hogy te is megkapd az elegendő alvásmennyiséget, tudva, hogy a jólléted elengedhetetlen gyermeked jóllétéhez. 

Az alvás megvonás egy igazi kínzás. 
Egyik napról a másikra vonszolod magad energia híján, hogy bármilyen élvezetet tapasztalj. Az egészséged és a jólléted miatt tanácsos a mély alvás, és sokkal több türelemmel rendelkeznél általa. Tedd az alvást prioritássá az egész családnak – beleértve téged is.
Nem csak jobban fogod érezni magad, de meg fogsz lepődni, mennyire javul gyermeked viselkedése is, ha egyszer megkapod az alvás menyiséget amire igazán szükséged van.

Ha érdekel hogyan lehet az alvással kínozni, és hogy hogyan tudsz kreatív lenni családodban gyere el képzésemre! Jelentkezz itt: http://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/

Vagy gyere el a webináriumra:

Ha szeretnéd megtanulni, hogyan segítheted gyermeked alvását, gyere el 2 órás webináriumomra (ára csupán 5.000 Ft).

https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/webinarium/

vagy a hanganyagos, illetve élő képzésemre célzottan csak az alvással kapcsolatban:

https://www.elenkgyerekek.com/kepzesek/almatlanul/